Sport i zdrowie

Zombie są wśród nas… Run or death!

W sobotę 28.10.2017 w Bielańskim lesie pojawiły się zombie! #biegambojakprzyjdązombie tozjedzątychwolniejszych RunOrDeath to przede wszystkim walka o przeżycie, w skażonym lesie, w którym roi się od nieumarłych… Ci którym się nie udało przetrwać biegli dalej przybijając truposzom piąteczki. Cóż mieli już do stracenia? Trzeba przyznać, że zombiaki wyglądały zacnie. Po wymianie kilku warknięć, chrząknięć i splunięciu… Read More Zombie są wśród nas… Run or death!

Sport i zdrowie

Początki biegania z psem

Kolejny odcinek „Zdrowo Nakręconych”, w którym mówię kilka słów o tym co jest potrzebne do biegania z psem :) Dajcie koniecznie znać jeśli chcecie, żebym opowiedziała o czymś co Was interesuje w temacie biegania z psem. W kolejnych odcinkach będę również poruszała tematy ćwiczenia z dzieckiem #staytuned ;)

Sport i zdrowie

Nie umiem przegrywać…

Każdy sport wymaga silnej woli i wytrwałości, nawet taki uprawiany amatorsko. Śmiem twierdzić, że amatorzy są większymi mocarzami niż sami przypuszczają – nie łatwo jest pogodzić pracę na etacie (plus nadgodziny), obowiązki domowe, wychowanie dziecka/dzieci i w tym wszystkim znaleźć czas na cokolwiek innego niż sen. No ale ja dziś nie o tym. W ostatnią… Read More Nie umiem przegrywać…